A.トレードに不要な情報を物理的に遮断することが効果的です。

スマートフォンの通知を切り、SNSやニュースサイトは見ないなど、チャートと向き合う環境を整えましょう。また、適度な休憩を挟んで心身をリフレッシュさせることも重要です。